నరాలు-కండరాల సమన్వయాన్ని మెరుగుపరచడంతో పాటు కాళ్లు, కటి భాగాన్ని దృఢంగా ఉంచేందుకు అనంతాసనం ఉపయోగపడుతుంది. శరీర సమతుల్యతను పెంచడంలోనూ ఈ ఆసనం తోడ్పడుతుంది. చేసే విధానం: ముందుగా...

భీమిలి నియోజకవర్గం పరిధిలోని చంద్రంపాలెం జిల్లా పరిషత్‌ ఉన్నత పాఠశాలను ఐటీ, విద్యా శాఖల మంత్రి నారా లోకేశ్‌ శనివారం సందర్శించారు. ఈ సందర్భంగా విద్యార్థులు, ఉపాధ్యాయులు...

ఎయిర్‌పోర్టుల్లో బోర్డింగ్‌ పాస్‌ విషయంలో కేంద్ర ప్రభుత్వం కీలక మార్పులు చేసింది. అంతర్జాతీయ విమాన ప్రయాణికులు ఇకపై ఫిజికల్‌ బోర్డింగ్‌ పాస్‌పై స్టాంపింగ్‌ చేయించుకోవాల్సిన అవసరం ఉండదు....

వెలిగొండ ప్రాజెక్టు ప్రారంభానికి ముందు నిర్వాసితులకు పరిహారం చెల్లింపు ప్రక్రియను ప్రభుత్వం వేగవంతం చేసింది. మూడో విడతలో భాగంగా 2,027 నిర్వాసిత కుటుంబాలకు రూ.250 కోట్ల పరిహారాన్ని...

భారత్‌లో ఇప్పటివరకు డేటా సేవలు అందని మారుమూల ప్రాంతాలకు, ముఖ్యంగా గ్రామీణ ప్రాంతాలకు స్టార్‌లింక్‌ శాటిలైట్‌ ఇంటర్నెట్‌ సేవలను అందించనున్నట్లు స్పేస్‌ఎక్స్‌ వ్యవస్థాపకుడు ఎలాన్‌ మస్క్‌ తెలిపారు....