Tag: High Blood Pressure

రక్తపోటు పెరగడానికి ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం ప్రధాన కారణాల్లో ఒకటిగా చాలామందికి తెలుసు. అందుకే బీపీ ఉన్నవారు ఆహారంలో ఉప్పును తగ్గించేందుకు ప్రయత్నిస్తుంటారు. అయితే అధిక మొత్తంలో ...

అధిక రక్తపోటు సమస్య ఉన్నవారు మందులతో పాటు ఆహారపు అలవాట్లపైనా శ్రద్ధ పెట్టడం ముఖ్యం. ముఖ్యంగా పొటాషియం, మెగ్నీషియం, పీచు పదార్థం, సహజ నైట్రేట్లు వంటి పోషకాలు ...