Tag: Immune System

రాత్రంతా మేల్కొని ఉండటం.. లేదంటే రోజంతా నిద్రపోవడం.. ఇవి చాలామందిలో కనిపించే అలవాట్లు. అయితే నిద్ర విషయంలోనూ ఒక పరిమితి పాటించాల్సిందేనని తాజా అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. నిద్ర ...

తులసి మొక్కకు భారతీయ సంప్రదాయంలో ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఆధ్యాత్మిక ప్రాధాన్యంతో పాటు ఆయుర్వేదంలోనూ తులసి ఆకులను ఎన్నో ఏళ్లుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. దీంతో రోజూ ఉదయాన్నే పరగడుపున ...