Tag: LifestyleChanges

చాయ్ అనేది కేవలం పానీయం మాత్రమే కాదు, చాలా మందికి రోజువారీ జీవితంలో భాగంగా మారిపోయింది. అయితే టీ తాగే అలవాటు వల్ల ఆరోగ్యంపై కొన్ని ప్రతికూల ...

డాక్టర్ విక్రాంత్ సింగ్ ఠాకూర్ పేర్కొన్న ప్రకారం, మనం సాధారణంగా ఉపయోగించే పేపర్ ప్లేట్లు పూర్తిగా పేపర్‌తో తయారవ్వవు. వాటిపై ఉండే పలుచని పొర అసలు ప్లాస్టిక్ ...

ఈ రోజుల్లో వేగవంతమైన జీవనశైలి, ఫాస్ట్‌ఫుడ్‌ అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ తగ్గిపోవడం వల్ల అధిక బరువు సమస్య సాధారణమైంది. బరువు తగ్గాలంటే చాలా మంది అన్నం మానేసి ...

సాధారణంగా ఎక్కువ కొవ్వు ఆహారం తినడం, వ్యాయామం చేయకపోవడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్‌ పెరుగుతుంది. కానీ కొందరికి పుట్టుకతోనే కొలెస్ట్రాల్‌ ఎక్కువగా ఉంటుంది. దీనిని ఫ్యామిలియల్ హైపర్‌కొలెస్టెరోలీమియా (FH) ...

మధుమేహం (Diabetes) ఉన్నవారికి ఆహార నియంత్రణ ఎంతో కీలకం. సరైన డైట్‌తో పాటు కొన్ని సహజ జ్యూస్‌లు కూడా బ్లడ్ షుగర్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడతాయని నిపుణులు ...