Tag: Monsoon Health

వర్షాకాలంలో వాతావరణంలో తేమ పెరగడం, నీరు కలుషితం కావడం, వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత లోపించడం వంటి కారణాలతో కంటి సమస్యలు తలెత్తే అవకాశం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా కండ్లకలక వంటి ...

విటమిన్ డి, మంచి కొవ్వులు అవసరం:వర్షాకాలంలో ఆహారంలో విటమిన్ డి, అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉండేలా చూసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. విటమిన్ డి ఎముకల ఆరోగ్యానికి, రోగనిరోధక ...