ఇప్పటి రోజుల్లో చాలా తల్లిదండ్రులు, “మా పిల్లలు ఫోన్ పట్టుకుంటే వదలడం లేదు”, “చదువుపై దృష్టి పెట్టడం లేదు”, “వ్యాయామం చేయమంటే బద్ధకిస్తారు” అంటూ ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తుంటారు. కానీ ఈ పరిస్థితులకు ప్రధాన కారణం తల్లిదండ్రుల ప్రవర్తనే అని నిపుణులు చెబుతున్నారు. పిల్లలు తమ తల్లిదండ్రుల్ని చూసి నేర్చుకుంటారు కాబట్టి, వాళ్ల ముందు చేసే కొన్ని పనులు పిల్లలపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతాయి.
📱 ఫోన్ వాడకం విషయంలో జాగ్రత్త
ఈ రోజుల్లో పెద్దా, చిన్నా తేడా లేకుండా అందరూ మొబైల్ ఫోన్లలో మునిగిపోయారు. కానీ తల్లిదండ్రులు ఎప్పుడూ ఫోన్ చేతిలో పెట్టుకొని ఉంటే, పిల్లలు కూడా అదే అలవాటు పడతారు. “యథా రాజా తథా ప్రజా” అన్నట్లు! కాబట్టి పిల్లల ముందు మొబైల్ వినియోగాన్ని తగ్గించడం అవసరం. అధ్యయనాల ప్రకారం, తల్లిదండ్రులు ఫోన్లలో ఎక్కువగా గడిపితే పిల్లలపై చూపే శ్రద్ధ తగ్గిపోతుంది. అందుకే “నో స్క్రీన్ టైం” అనే అలవాటును మీరు పాటించడమే కాకుండా, పిల్లలకూ అలవాటు చేయించాలి.
🍔 ఆహారం & వ్యాయామం — ముందు చూపించండి!
చిన్న వయసులోనే ఊబకాయం సమస్య పెరుగుతోంది. దీనికి ప్రధాన కారణం జంక్ ఫుడ్ తినడం, వ్యాయామం చేయకపోవడం. పిల్లలకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఇవ్వడం, మీరు కూడా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా మంచి ఉదాహరణ చూపించాలి. మీరు లేటుగా నిద్రపోతూ, పిల్లలకు తెల్లవారగానే లేవమంటే వాళ్లు వినరు. మీరు పాటించినప్పుడు మాత్రమే వారు అనుసరిస్తారు.
🚫 పిల్లల ముందు చేయకూడని పనులు
పిల్లలకు గ్రహణశక్తి చాలా ఎక్కువ. మీరు చేసే ప్రతి పని వాళ్ల మనసులో ముద్ర పడుతుంది. అందుకే —
- ఇతరులను అవమానించడం, తక్కువ చేసి మాట్లాడడం పిల్లల ముందు చేయకూడదు.
- మద్యపానం, ధూమపానం వంటి అలవాట్లను పిల్లల ముందు ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ ప్రదర్శించరాదు.
- కుటుంబ సభ్యులను తక్కువ చేసి మాట్లాడడం, దురుసుగా ప్రవర్తించడం కూడా పిల్లలపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది.
- “వారికి ఏం తెలియదు” అనే భావనతో పిల్లల ముందే రొమాన్స్ చేయడం తగదు. ఇది వారి ఆలోచనలను తప్పుదారిలో నడిపే ప్రమాదం ఉంది.
తల్లిదండ్రులు చేసే ప్రతి చర్య పిల్లలకు ఒక పాఠం అవుతుంది. కాబట్టి మీరు చూపే ఉదాహరణలతోనే వాళ్లు ఎలా మారుతారో నిర్ణయమవుతుంది అని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
