Tag: Sugar Intake

Health

ఉప్పు తగ్గిస్తున్నారు.. మరి చక్కెర సంగతేంటి?

August 14, 2026

రక్తపోటు పెరగడానికి ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడం ప్రధాన కారణాల్లో ఒకటిగా చాలామందికి తెలుసు. అందుకే బీపీ ఉన్నవారు ఆహారంలో ఉప్పును తగ్గించేందుకు ప్రయత్నిస్తుంటారు. అయితే అధిక మొత్తంలో ...