Tag: SummerTips

వేసవి కాలంలో ఎండ తీవ్రత రోజురోజుకీ పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో చిన్నారుల ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. ముఖ్యంగా ఆటల్లో మునిగిపోయే పిల్లలు ఎండ ప్రభావాన్ని పట్టించుకోకుండా ఎక్కువసేపు ...

వేసవి కాలంలో అధిక వేడి కారణంగా శరీరం త్వరగా అలసటకు గురయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. ఈ సమయంలో సరైన దుస్తులు ధరించడం ఆరోగ్య రక్షణలో ముఖ్య పాత్ర ...

వేసవిలో ఎండ తీవ్రత రోజురోజుకూ పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా ఉదయం 11 గంటల నుంచి మధ్యాహ్నం 4 ...

ఎండాకాలంలో అధిక వేడి మూలంగా ఒంట్లో నీరంతా చెమట రూపంలో ఆవిరి అవుతూ వస్తుంటుంది. ఇదిలాగే కొనసాగుతూ వస్తుంటే చివరికి ఒంట్లో ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించే వ్యవస్థ సైతం ...

వేసవి తాపం నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి మనం ఫ్యాన్ల మీదనే ఎక్కువగా ఆధారపడుతుంటాం. అయితే, ఫ్యాన్ రెక్కల (Blades) సంఖ్య కేవలం అందానికి మాత్రమే అనుకుంటే పొరపాటే. ...

వేసవి కాలంలో అధిక ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా శరీరం ఎక్కువగా చెమట ద్వారా నీటిని కోల్పోతుంది. మనం తాగుతున్న నీటి కంటే శరీరం కోల్పోయే నీటి పరిమాణం ఎక్కువైతే ...

వేసవి కాలంలో ఎండలో నిలిపిన కారులోకి ఎక్కగానే వెంటనే ఏసీ ఆన్ చేయడం చాలా మందికి అలవాటుగా ఉంటుంది. అయితే ఈ అలవాటు ఆరోగ్యానికి హానికరమని నిపుణులు ...

వేసవి కాలంలో శరీరాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచుకోవడం అత్యంత ముఖ్యమైనది. అధిక ఉష్ణోగ్రతల వల్ల చెమట రూపంలో శరీరంలోని నీరు తగ్గిపోతుంది. ఈ పరిస్థితిని నివారించడానికి నీరు అధికంగా ...

వేసవి కాలం మొదలైతే చల్లటి నీళ్ల కోసం అందరూ ఫ్రిజ్ వైపు చూస్తారు. కానీ, సహజంగా చల్లబడే మట్టి కుండ నీళ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ...