Tag: YogaLifestyle

ఉప ముఖ్యమంత్రి పవన్ కల్యాణ్ రాష్ట్ర ప్రజలకు యోగాను దైనందిన జీవితంలో భాగం చేసుకోవాలని పిలుపునిచ్చారు. యోగా భారతీయ నాగరికత, సంస్కృతిలో అంతర్భాగమే కాకుండా ప్రపంచానికి భారతదేశం ...

నడవటం, పరిగెత్తటం లాంటి సాధారణ వ్యాయామాలు ఆరోగ్యానికి మంచివే. కానీ యోగా చేయడం వల్ల శారీరక ఆరోగ్యం మాత్రమే కాదు, మానసిక స్థితిగతులు కూడా మెరుగవుతాయి. ప్రతిరోజూ ...