Health

నిపుణులు చెప్పినట్లే, బొగ్గుపొడి (యాక్టివేటెడ్ చార్‌కోల్) కలిగిన కొన్ని ఫేస్ పూతలు చర్మాన్ని తాజాగా, మృదువుగా ఉంచుతాయి. ⚛ కొందరికి కాలక్రమంలో జిడ్డు చర్మం సమస్యగా మారుతుంది....

ఫిట్‌నెస్‌ సాధించాలంటే జిమ్‌ తప్పనిసరిగా వెళ్లాల్సిన అవసరం ఉందా? నిపుణులు చెబుతున్నారంటే.. ఆ అవసరం లేదు. తక్కువ ఖర్చులోనే ఇంట్లో ఓ మినీ జిమ్‌ను ఏర్పాటు చేసి,...

ఫేషియల్‌ అంటే చాలామందికి పార్లర్‌నే గుర్తుకు వస్తుంది. కానీ నిపుణుల ప్రకారం, ఇంట్లో లభించే పదార్థాలు, పండ్లతో స్వయంగా ఫేషియల్‌ చేసి కూడా చర్మాన్ని అందంగా మెరిసిపెట్టుకోవచ్చు....

పెరుగుతున్న వాయు కాలుష్యం కేవలం ఊపిరితిత్తులకే కాదు, మన సున్నితమైన కళ్లకు కూడా పెను ప్రమాదకారిగా మారుతోంది. ముఖ్యంగా, మీరు కాంటాక్ట్ లెన్సులు ధరించే అలవాటు ఉన్నట్లయితే,...

పాలు, పాల ఉత్పత్తులు ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనవి. వీటి నుంచి కాల్షియం, ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు వంటి ముఖ్య పోషకాలు శరీరానికి అందుతాయి. అయితే, చాలా మందిలో అధిక...

కొన్నిసార్లు అకస్మాత్తుగా ఛాతీలో నొప్పి వస్తుంటుంది. చాలా మంది తమ జీవితంలో ఏదో ఒక సందర్భంలో ఇలాంటి అనుభవాన్ని ఎదుర్కొని, తమకు గుండెపోటు వచ్చిందేమో అని కంగారుపడిపోతుంటారు....

గుడ్డు నాన్-వెజ్ తినే వారికి బెస్ట్ ఫుడ్ ఛాయిస్ మరియు పోషకాల గని. ఇది తక్కువ ధరలో ఎక్కువ పోషకాలను అందిస్తుంది. ఇందులో ప్రొటీన్, విటమిన్స్ పుష్కలంగా...

అధిక సమయం లేకపోయినా సౌందర్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు..! తైవాన్‌ మహిళలు కేవలం నాలుగు దశల్లో తక్కువ సమయంలోనే తమ అందాన్ని ద్విగుణీకృతం చేసుకుంటారు. క్లెన్సింగ్ముందుగా చర్మంపై పేరుకున్న దుమ్ము,...

ఒత్తైన, నల్లని జుట్టు కోసం..! ప్రతి ఒక్కరు అందమైన, బలమైన, నల్లని జుట్టును కోరుకుంటారు. అందుకోసం వివిధ రకాల హెయిర్ కేర్ ఉత్పత్తులను వాడుతారు, ఇంటి చిట్కాలను...

ఈ ఆధునిక జీవనశైలిలో ఒత్తిడి, మొబైల్ ఫోన్లు, ల్యాప్‌టాప్‌ల వాడకం ఎక్కువగా పెరగడం వల్ల చాలామంది ప్రశాంతంగా నిద్రపోకపోతున్నారు. ఫలితంగా శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. అయితే...