Health

అధిక సమయం లేకపోయినా సౌందర్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు..! తైవాన్‌ మహిళలు కేవలం నాలుగు దశల్లో తక్కువ సమయంలోనే తమ అందాన్ని ద్విగుణీకృతం చేసుకుంటారు. క్లెన్సింగ్ముందుగా చర్మంపై పేరుకున్న దుమ్ము,...

ఒత్తైన, నల్లని జుట్టు కోసం..! ప్రతి ఒక్కరు అందమైన, బలమైన, నల్లని జుట్టును కోరుకుంటారు. అందుకోసం వివిధ రకాల హెయిర్ కేర్ ఉత్పత్తులను వాడుతారు, ఇంటి చిట్కాలను...

ఈ ఆధునిక జీవనశైలిలో ఒత్తిడి, మొబైల్ ఫోన్లు, ల్యాప్‌టాప్‌ల వాడకం ఎక్కువగా పెరగడం వల్ల చాలామంది ప్రశాంతంగా నిద్రపోకపోతున్నారు. ఫలితంగా శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం పాడవుతుంది. అయితే...

సౌందర్యానికి ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలనిపించేంతా.. ఎక్కువ సమయం లేనివారికి సవాలు గానే ఉంటుంది. కానీ తైవాన్‌ మహిళలు కేవలం నాలుగు దశల్లోనే తక్కువ సమయంలో తమ అందాన్ని రెట్టింపు...

తామర గింజలను ‘మఖానా’గా పిలుస్తారు. ఈ గింజలు అనేక పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి. ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉండే మఖానా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు...

చిన్న వయస్సులోనే కొంతమందికి ముఖంపై ముడతలు ఏర్పడతాయి. దీని వలన వారు వయస్సు కంటే పెద్దవారిలా కనిపిస్తారు. ముఖంపై ముడతలు రావడానికి కాలుష్యం, ఒత్తిడి, పోషకాహార లోపం...

ముఖంపై వచ్చే మొటిమలు, మచ్చలను తగ్గించడంలో కలబంద మంచి సహజ ఔషధంగా పనిచేస్తుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అందుకే ఇది చాలా సౌందర్య ఉత్పత్తుల్లో ప్రధాన పదార్థంగా వాడబడుతోంది....

నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు — అధిక రక్తపోటు గుండెపోటుకు ప్రధాన కారణంగా మారవచ్చని. బీపీ ఒక నిర్దిష్ట స్థాయిని దాటినప్పుడు, హార్ట్ ఎటాక్ ముప్పు గణనీయంగా పెరుగుతుందట. రక్తసరఫరా...

చాలామంది వారానికి సరిపడా పండ్లు, కూరగాయలను మార్కెట్‌ నుండి ఒకేసారి తెచ్చి నిల్వ చేస్తారు. కానీ ఇవి ఎక్కువ రోజులు తాజాగా ఉండాలంటే ఎలా ఉంచాలో తెలుసుకోవడం...

మచ్చలేని అందాన్ని పొందాలంటే మార్కెట్లో దొరికే సౌందర్య ఉత్పత్తులకే పరిమితం కావాల్సిన అవసరం లేదు. మన ఇంట్లో లభించే సహజ పదార్థాలు కూడా ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. వాటిలో...