Health

సౌందర్యానికి ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలనిపించేంతా.. ఎక్కువ సమయం లేనివారికి సవాలు గానే ఉంటుంది. కానీ తైవాన్‌ మహిళలు కేవలం నాలుగు దశల్లోనే తక్కువ సమయంలో తమ అందాన్ని రెట్టింపు...

తామర గింజలను ‘మఖానా’గా పిలుస్తారు. ఈ గింజలు అనేక పోషకాలతో నిండి ఉంటాయి. ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉండే మఖానా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు...

చిన్న వయస్సులోనే కొంతమందికి ముఖంపై ముడతలు ఏర్పడతాయి. దీని వలన వారు వయస్సు కంటే పెద్దవారిలా కనిపిస్తారు. ముఖంపై ముడతలు రావడానికి కాలుష్యం, ఒత్తిడి, పోషకాహార లోపం...

ముఖంపై వచ్చే మొటిమలు, మచ్చలను తగ్గించడంలో కలబంద మంచి సహజ ఔషధంగా పనిచేస్తుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అందుకే ఇది చాలా సౌందర్య ఉత్పత్తుల్లో ప్రధాన పదార్థంగా వాడబడుతోంది....

నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు — అధిక రక్తపోటు గుండెపోటుకు ప్రధాన కారణంగా మారవచ్చని. బీపీ ఒక నిర్దిష్ట స్థాయిని దాటినప్పుడు, హార్ట్ ఎటాక్ ముప్పు గణనీయంగా పెరుగుతుందట. రక్తసరఫరా...

చాలామంది వారానికి సరిపడా పండ్లు, కూరగాయలను మార్కెట్‌ నుండి ఒకేసారి తెచ్చి నిల్వ చేస్తారు. కానీ ఇవి ఎక్కువ రోజులు తాజాగా ఉండాలంటే ఎలా ఉంచాలో తెలుసుకోవడం...

మచ్చలేని అందాన్ని పొందాలంటే మార్కెట్లో దొరికే సౌందర్య ఉత్పత్తులకే పరిమితం కావాల్సిన అవసరం లేదు. మన ఇంట్లో లభించే సహజ పదార్థాలు కూడా ఎంతో ఉపయోగపడతాయి. వాటిలో...

మెదక్ జిల్లా అల్లాదుర్గం మండలం చేవెళ్లకు చెందిన ముదునురోళ్ల శ్రీకాంత్ (33), కిమ్స్ ఆసుపత్రిలో క్యాథ్‌ల్యాబ్ టెక్నీషియన్‌గా పనిచేయುತ್ತಿದ್ದాడు. దసరా తర్వాత సొంతూరి వెళ్ళిన శ్రీకాంత్, అక్టోబర్...

ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో నెట్‌వర్క్ ఆస్పత్రులు రెండో రోజూ సమ్మెలో ఉంటాయి. నిన్నటి నుంచి నిలిచిపోయిన ఆరోగ్యశ్రీ సేవలు కారణంగా రోగులు తీవ్ర ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటున్నారు. సమ్మె కారణంగా హాస్పిటల్‌...

ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి లింగం సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరు అనుసరించవలసిన పద్ధతులు ఉన్నాయి. శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి రోజువారీ కనీసం 30 నిమిషాలు నడక, ఈత, లేదా...