Tag: health news

‘లూపస్‌’ గురించి తెలుసా..? ఎంత విశ్రాంతి తీసుకున్నా తగ్గని అలసట, కారణం లేకుండా తరచూ జ్వరం రావడం, అకస్మాత్తుగా బరువు తగ్గడం, ముక్కు–బుగ్గలపై సీతాకోకచిలుక ఆకారంలో దద్దుర్లు ...

ప్రస్తుతం నిద్రలేమి సమస్య చాలా మందిని వేధిస్తోంది. ఉద్యోగ ఒత్తిడి, ఆందోళన, డిజిటల్ పరికరాల అధిక వినియోగం, మారిన జీవనశైలి కారణంగా మంచంపై పడుకున్నా గంటల తరబడి ...

థైరాయిడ్‌ సమస్య ఉన్నవారు వైద్యుల సూచనలను పాటిస్తూ మందులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడంతో పాటు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అలవాటు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. సరైన ఆహారం, తగిన ...

ప్రొటీన్లు అత్యంత సంక్లిష్ట పదార్థాలు. వీటికి మూలం అమైనో ఆమ్లాలు. ఇవి రసాయన బంధాలతో కలిసి ప్రొటీన్లుగా ఏర్పడతాయి. ఒక ప్రొటీన్‌లో వందలాది అమైనో ఆమ్లాలు ఉంటాయి ...

శాకాహారులు ప్రొటీన్‌ గురించి కొన్ని సందేహాల్లో ఉంటారు. “తగినంత పొందుతున్నామా? ప్రొటీన్‌ పొడులు వాడవచ్చా?” అని ఆలోచిస్తారు. నిజానికి, ఆహారం ద్వారా సరిపడే ప్రొటీన్‌ పొందడం అత్యుత్తమం.మనకు ...