Tag: LifestyleTips

వేసవిలో డీహైడ్రేషన్ సాధారణ సమస్య. అంతేకాకుండా, చాలా మందికి వికారం, వాంతులు, నీరసం వంటి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. వాంతులు తరచుగా అయితే శరీరం నుంచి నీటితో పాటు ...

వేసవి తాపం నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి మనం ఫ్యాన్ల మీదనే ఎక్కువగా ఆధారపడుతుంటాం. అయితే, ఫ్యాన్ రెక్కల (Blades) సంఖ్య కేవలం అందానికి మాత్రమే అనుకుంటే పొరపాటే. ...

వేసవి కాలంలో అధిక ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా శరీరం ఎక్కువగా చెమట ద్వారా నీటిని కోల్పోతుంది. మనం తాగుతున్న నీటి కంటే శరీరం కోల్పోయే నీటి పరిమాణం ఎక్కువైతే ...

వేసవిలో అధిక ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా శరీరంలో వేడి పెరిగి, జీర్ణ సమస్యలు, అలసట, తలనొప్పి వంటి సమస్యలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంది. ముఖ్యంగా ఆయిల్ ఎక్కువగా ఉన్న, ...

సినిమా ఇండస్ట్రీలో తనకంటూ ఒక ప్రత్యేక గుర్తింపు తెచ్చుకున్న శ్రీలీల తన వృత్తిపరమైన మరియు వ్యక్తిగత జీవితానికి సంబంధించిన ఆసక్తికరమైన విషయాలను పంచుకున్నారు. నటిగా ఒక పాత్రలో ...

కాఫీ (ప్రత్యేకంగా బ్లాక్ కాఫీ) ను మితంగా తాగడం వల్ల మానసిక చురుకుదనం పెరుగుతుంది, జ్ఞాపకశక్తి మెరుగవుతుంది మరియు డిప్రెషన్ తగ్గుతుంది. ఇందులోని కెఫిన్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు జీవక్రియను ...

డిజిటల్ యుగంలో మొబైల్ ఫోన్లు, లాప్‌టాప్‌లు, టాబ్లెట్లు వంటి గ్యాడ్జెట్లు మన రోజువారీ జీవితంలో భాగమైపోయాయి. పని, వినోదం, సోషల్ మీడియా వంటి కారణాలతో చాలా మంది ...

మన శరీరంలో సుమారు 60 శాతం భాగం నీటితోనే ఉంటుంది. అందుకే శరీరం సక్రమంగా పనిచేయాలంటే రోజూ సరిపడా నీరు తాగడం చాలా అవసరం. సాధారణంగా ఒక ...

కొందరు పిల్లల్లో చిన్న వయసులోనే వెంట్రుకలు తెల్లబడడం (ప్రీమెచ్యూర్‌ గ్రేయింగ్‌) ప్రస్తుతం చాలా మందిలో కనిపిస్తున్న సమస్య. ఇది కేవలం వృద్ధాప్యంలోనే వస్తుందని అనుకునేవారు. కానీ ఇప్పుడు ...

జలుబు చేసినప్పుడు నిమ్మ, నారింజ వంటి పులుపు పండ్లు తింటే జలుబు మరింత పెరుగుతుందని చాలా మంది భావిస్తుంటారు. అందుకే చాలామంది ఆ పండ్లను పూర్తిగా మానేస్తారు. ...