గ్యాస్ సమస్యగా భావించి ఛాతిలో వచ్చే నొప్పిని నిర్లక్ష్యం చేయడం కొన్నిసార్లు ప్రమాదకరంగా మారొచ్చు. అజీర్తి, గుండెల్లో మంట, పొట్ట ఉబ్బరం వంటి లక్షణాలు గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యల్లో కనిపించినప్పటికీ.. గుండెకు రక్తసరఫరా తగ్గినప్పుడు లేదా గుండెపోటు సమయంలోనూ ఇలాంటి లక్షణాలు కనిపించే అవకాశం ఉంది. అందుకే ఛాతిలో కొత్తగా లేదా అసాధారణంగా అసౌకర్యం ఏర్పడితే దాన్ని కేవలం గ్యాస్గా భావించకుండా అప్రమత్తంగా ఉండాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
గ్యాస్ట్రిక్ సమస్య ఉన్నప్పుడు సాధారణంగా ఛాతి కింద లేదా పొట్ట పైభాగంలో మంట, ఉబ్బరం, అసౌకర్యం వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. అయితే గుండె సంబంధిత సమస్యల్లో ఛాతిపై ఒత్తిడి లేదా బిగుతు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, వికారం, చల్లటి చెమటలు, తల తిరగడం వంటి లక్షణాలు కనిపించవచ్చు. నొప్పి చేతి, దవడ, వీపు వంటి ప్రాంతాలకు వ్యాపించినా మరింత జాగ్రత్త అవసరం. ఈ రెండు పరిస్థితుల లక్షణాలు ఒకదానితో మరొకటి పోలి ఉండే అవకాశం ఉన్నందున స్వయంగా నిర్ధారణ చేసుకోవడం సరికాదు.
వయసు, మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, ధూమపానం, అధిక బరువు, కుటుంబంలో గుండె జబ్బుల చరిత్ర వంటి అంశాలు గుండె సంబంధిత సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ఛాతి నొప్పి తీవ్రంగా ఉండటం, తగ్గకుండా కొనసాగడం లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, అధిక చెమటలు, మూర్ఛ వంటి లక్షణాలు తోడైతే ఆలస్యం చేయకుండా అత్యవసర వైద్య సహాయం పొందాలి.
ఆంధ్రప్రదేశ్లో 108 అత్యవసర అంబులెన్స్ సేవలు గుండె సంబంధిత అత్యవసర పరిస్థితుల్లో కీలక పాత్ర పోషిస్తున్నాయి. 2025 జూన్ నుంచి 2026 మే వరకు రాష్ట్రంలో 45,951 కార్డియాక్ ఎమర్జెన్సీ కేసులకు 108 సేవలు స్పందించినట్లు అధికారిక గణాంకాలను ఉటంకిస్తూ నివేదికలు పేర్కొన్నాయి.
గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ధూమపానం, అధిక మద్యపానం, అనారోగ్యకరమైన ఆహారం, అధిక జంక్ఫుడ్ వంటి అలవాట్లకు దూరంగా ఉండాలి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, బరువు నియంత్రణలో ఉంచుకోవడం, మధుమేహం-రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుకోవడం, సమతుల ఆహారం తీసుకోవడం అవసరం. ఆకుకూరలు, కూరగాయలు, పండ్లు, తృణధాన్యాలు, నట్స్ వంటి పోషకాహారాన్ని ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం మంచిది.
అలాగే ఆకస్మికంగా గుండె ఆగిపోయిన సందర్భంలో సీపీఆర్పై ప్రాథమిక అవగాహన ఉండటం ఎంతో ఉపయోగకరం. శిక్షణ పొందిన వ్యక్తులు అత్యవసర సహాయం వచ్చే వరకు సీపీఆర్ అందించడం ప్రాణాలను కాపాడడంలో కీలకంగా ఉంటుంది
Andhra pradesh Andhrapradesh APNews BreakingNews Breaking news BusinessNews CricketNews CrimeNews EducationNews EntertainmentNews Geopolitics Government Hyderabad India IndianCinema IndiaNews InternationalNews LatestNews MarketUpdate MovieNews News NewsToday NewsUpdate PoliticalNews shivasakthi shivasakthienterprises shivasakthimedia shivasakthi net shivasakthinet shivasakthi news shivasakthinews ShivaSakthiUpdates ShivaShaktiMedia ShivaShaktiNews SportsNews StockMarket TechNews Telangana TelanganaNews TeluguCinema TeluguNews Tollywood TrendingNews ViralNews WorldNews
