మాట్లాడటంలో తడబాటు, చేతులు లేదా కాళ్లలో అకస్మాత్తుగా బలహీనత, చూపు కొద్దిసేపు మసకబారడం వంటి లక్షణాలు కనిపించి కొద్ది సమయంలోనే తగ్గిపోతే చాలామంది వాటిని చిన్న సమస్యగా భావిస్తారు. కానీ ఇవి మినీ స్ట్రోక్ లేదా ట్రాన్సియెంట్ ఇస్కీమిక్ అటాక్ (TIA) సంకేతాలు కావచ్చని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈ లక్షణాలు తాత్కాలికంగా తగ్గిపోయినా.. భవిష్యత్తులో తీవ్రమైన స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదానికి ఇది ముందస్తు హెచ్చరికగా ఉండొచ్చు.
మినీ స్ట్రోక్ ఎలా వస్తుంది?
మెదడులోని ఏదైనా భాగానికి రక్తప్రసరణ తాత్కాలికంగా తగ్గడం లేదా నిలిచిపోవడం వల్ల మినీ స్ట్రోక్ సంభవిస్తుంది. రక్తప్రవాహం తిరిగి సాధారణ స్థితికి రావడంతో లక్షణాలు కొద్ది నిమిషాలు లేదా గంటల్లో తగ్గిపోతాయి. అయితే సమస్య పూర్తిగా తొలగిపోయిందని భావించడం ప్రమాదకరం. సరైన వైద్య పరీక్షలు, చికిత్స లేకపోతే భవిష్యత్తులో పెద్ద స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశం పెరుగుతుంది.
గుర్తించాల్సిన ప్రధాన లక్షణాలు
- ముఖంలో ఒక వైపు వాలిపోవడం లేదా అసమానత కనిపించడం
- ఒక చేయి లేదా కాలు అకస్మాత్తుగా బలహీనపడటం
- శరీరంలోని ఏదైనా భాగంలో స్పర్శ తగ్గడం లేదా మొద్దుబారడం
- మాట స్పష్టంగా రాకపోవడం, ఇతరులు చెప్పేది అర్థం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది
- ఒకటి లేదా రెండు కళ్లలో చూపు తగ్గడం లేదా మసకబారడం
- అకస్మాత్తుగా తల తిరగడం, నడకలో సమతుల్యత కోల్పోవడం
- కారణం లేకుండా తీవ్రమైన తలనొప్పి రావడం
లక్షణాలు కొద్దిసేపటికే తగ్గిపోయినా వైద్యులను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. ప్రారంభ దశలో గుర్తిస్తే భవిష్యత్తులో వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకునే అవకాశం ఉంటుంది.
ఎవరికి ముప్పు ఎక్కువ?
కొంతమందిలో మినీ స్ట్రోక్ వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా:
- అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారు
- మధుమేహంతో బాధపడేవారు
- అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవారు
- ధూమపానం చేసే వారు
- అధిక బరువు ఉన్నవారు
- గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు
- 55 ఏళ్లు దాటిన వారు
- కుటుంబంలో స్ట్రోక్ చరిత్ర ఉన్నవారు
స్ట్రోక్ సమయంలో ప్రతి నిమిషం కీలకం
స్ట్రోక్ చికిత్సలో సమయం ఎంతో ముఖ్యమైనది. లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే ఆస్పత్రికి చేరుకుంటే మెదడుకు జరిగే నష్టాన్ని తగ్గించే చికిత్స అందించే అవకాశం ఉంటుంది. ఆలస్యం చేయడం వల్ల శాశ్వత వైకల్యాలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది.
మినీ స్ట్రోక్ను నివారించడానికి జాగ్రత్తలు
- రక్తపోటు, రక్తంలో చక్కెర, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా పరీక్షించుకోవాలి.
- పండ్లు, కూరగాయలు, తక్కువ కొవ్వు కలిగిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి.
- రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాలు వ్యాయామం చేయాలి.
- ధూమపానం, మద్యపానానికి దూరంగా ఉండాలి.
- వైద్యులు సూచించిన మందులను క్రమం తప్పకుండా వాడాలి.
- ఒత్తిడిని తగ్గించేందుకు యోగా, ధ్యానం వంటి అలవాట్లను పాటించాలి.
మినీ స్ట్రోక్ అనుమానం వచ్చినప్పుడు ఇంటి చిట్కాలు లేదా నిర్లక్ష్యం కాకుండా వెంటనే వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవడం అత్యంత అవసరం. అప్రమత్తత, సరైన జీవనశైలి ద్వారా స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించుకోవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Andhra pradesh Andhrapradesh APNews BreakingNews Breaking news BusinessNews CricketNews CrimeNews EntertainmentNews Geopolitics Government India IndianCinema IndiaNews InternationalNews LatestNews LawAndOrder MarketUpdate MovieNews News NewsToday NewsUpdate PoliticalNews PublicSafety shivasakthi shivasakthienterprises shivasakthimedia shivasakthi net shivasakthinet shivasakthi news shivasakthinews ShivaSakthiUpdates ShivaShaktiMedia ShivaShaktiNews SportsNews StockMarket TechNews Telangana TelanganaNews TeluguCinema TeluguNews Tollywood TrendingNews ViralNews WorldNews
