ఆకలి కంటే ఎక్కువగా తినడం, ఆ తర్వాత పశ్చాత్తాపంతో బాధపడటం చాలామందిలో కనిపించే అలవాటు. అయితే ఇది తరచూ జరుగుతూ.. తిన్న ఆహారాన్ని తగ్గించుకోవడానికి కావాలనే వాంతులు చేసుకోవడం, గంటల తరబడి వ్యాయామం చేయడం వంటి చర్యలకు దారితీస్తే అది సాధారణ విషయం కాదు. ఇలాంటి లక్షణాలు బులిమియా నర్వోసా అనే తీవ్రమైన ఆహార సంబంధ మానసిక రుగ్మతకు సంకేతాలు కావచ్చు.
ఈ సమస్య ఉన్నవారు తాము తినే ఆహారంపై నియంత్రణ కోల్పోయినట్లు భావిస్తారు. తక్కువ సమయంలోనే ఎక్కువ ఆహారం తీసుకుని, ఆ తర్వాత బరువు పెరుగుతామనే భయంతో తీవ్ర ఆందోళనకు గురవుతారు. కొందరు వాంతులు చేసుకోవడం, ఎక్కువ సేపు ఆహారం తీసుకోకపోవడం, అతిగా వ్యాయామం చేయడం వంటి చర్యలకు పాల్పడుతుంటారు.
రోజువారీ జీవితంలో పెరుగుతున్న ఒత్తిడి, ఆందోళన, ఆత్మవిశ్వాసం తగ్గడం, సోషల్ మీడియాలో కనిపించే అందాల ప్రమాణాలను అందుకోవాలనే ఒత్తిడి ఈ సమస్యకు కారణమవుతాయి. శరీర ఆకృతి, బరువు గురించి అతిగా ఆలోచించడం వల్ల కూడా ఈ రుగ్మత తీవ్రం కావచ్చు.
బులిమియా నర్వోసాను నిర్లక్ష్యం చేస్తే ఆరోగ్యంపై తీవ్రమైన ప్రభావం పడుతుంది. తరచూ వాంతులు చేసుకోవడం వల్ల శరీరంలో నీరు, లవణాల సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది. దంతాల సమస్యలు, గొంతు ఇబ్బందులు, జీర్ణకోశ సమస్యలు రావచ్చు. దీర్ఘకాలంలో గుండె సంబంధిత సమస్యలు, డిప్రెషన్ వంటి సమస్యల ముప్పు పెరుగుతుంది.
ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు, తిన్న తర్వాత కలిగే తీవ్రమైన పశ్చాత్తాపం, వాంతులు చేసుకునే అలవాటు పదే పదే కనిపిస్తే వెంటనే నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. మానసిక వైద్యుల కౌన్సెలింగ్, సరైన ఆహార ప్రణాళిక, కుటుంబ సభ్యుల సహకారంతో ఈ సమస్య నుంచి బయటపడే అవకాశం ఉంటుంది.
Andhra pradesh Andhrapradesh APNews BreakingNews Breaking news BusinessNews CricketNews CrimeNews EducationNews EntertainmentNews Geopolitics Government Hyderabad India IndianCinema IndiaNews InternationalNews LatestNews MarketUpdate MovieNews News NewsUpdate PoliticalNews shivasakthi shivasakthienterprises shivasakthimedia shivasakthi net shivasakthinet shivasakthi news shivasakthinews ShivaSakthiUpdates ShivaShaktiMedia ShivaShaktiNews SportsNews StockMarket TechNews Telangana TelanganaNews TeluguCinema TeluguNews Tollywood TrendingNews ViralNews Wellness WorldNews
